전체 글13 글루타치온의 항산화 효능 및 복용에 대한 모든 것 1. 글루타치온이란 ?글루타치온은 우리 몸속 세포에서 발견되는 작은 단백질입니다. 글루탐산, 시스테인, 글라이신 3가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 몸속 항산화 작용에 주로 작용하며, 자연적으로 몸 안에서 생성되기는 하지만 음식이나 보충제를 통해 섭취하는 분들이 많습니다. 주로 간에서 생성되며, 몸속에서 다양한 세포와 조직에 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히 연예인들이 피부 미백과 피로회복을 위해서 복용한다고 이야기하면서 유명해진 글루타치온은 입으로 먹는 경구용과 정맥주사를 통해 직접 투여하는 방식으로 우리 몸에 작용할 수 있습니다. 오늘은 글루타치온이 우리 몸에 미치는 영향과 경구용 글루타치온을 복용할 때 함께 복용하면 시너지 효과를 얻을수 있는 영양제들에 대해서 알아보겠습니다. 2. 글루타치.. 2024. 6. 24. 이전 1 2 3 4 다음
